Nordic Walkingem proti obezitě

Že se lidé stále zajímají o své zdraví a co prospěšného pro něj mohou udělat, potvrdila velká účast zájemců, kteří se zúčastnili ukázkové lekce severské chůze Nordic Walking. Tato akce proběhla v pondělí 2. března 2020 v odpoledních hodinách v holešovské zámecké zahradě. Byla zdarma a konala se v rámci Světového dne obezity, pod záštitou organizace STOB (Stop obezitě). Počasí se umoudřilo a po propršené noci a zakaboněném dopoledni přivítalo účastníky sluníčko.

Nejdříve se od lektorů, kteří v Holešově působí při prodejně iQSPORT, dozvěděli základní informace o severské chůzi, o její historii i současnosti, a také dostali praktické rady, například jaké hole jsou vhodné pro tuto aktivitu. Nezůstalo ale jen u teorie. Pohyb, při kterém se zapojuje až 90 % svalů v těle, si zájemci mohli odzkoušet pod dohledem lektorů na „vlastní kůži“. Po rozcvičce se vydali na krátkou procházku pod korunami stromů a vyzkoušeli si, jak hole usnadňují chůzi. Po závěrečném protažení lektoři zodpovídali nadšeným účastníkům jejich otázky. Nakonec obdrželi pozvání na kurzy Nordic Walking, které budou probíhat letos na jaře.

Ukázková lekce stejného rázu se konala další den také v Bystřici pod Hostýnem v parku Zahájené.

Lukáš Kruťa, prodejna iQSPORT, Holešov-Všetuly

img-3581.jpg

img-3627.jpg

 

Hodnocení článku: rating starrating starrating starrating starrating star